《跑步者说》 | 第2期

《跑步者说》是由跑步就是跑步平台组织，由跑步就是跑步平台的靠谱跑步者分享跑步经历、心得、经验等话题的小型跑步论坛，所有准备跑步、坚持运动的小伙伴儿都可以参与其中。就像“跑步记录”一样，《跑步者说》将每周一期，以受邀嘉宾之名以原创、赞赏文章形式在本平台陆续推出。2020年5月23日20：00，第2期《跑步者说》如约而至，本期受邀嘉宾鹿眼。

本期《跑步者说》是从“饥饿感”开始的

@梵音净土：开始跑步有“饥饿感”比较重要。但结论是：饥饿也有不稳定的时候。

这大概已经是不争的事实了。

@鹿眼：我很想知道各位大神的跑步目的。

@安娜泽朗拉姆：减肥成女神，是目的

@梵音净土：老师呢?

@鹿眼：我觉得跑步这个事还是想办法找到成就感

@anne🍀：这一点我也是认同的，而且还觉得“找到成就感”其实和很多事情都是相通的。

@安娜泽朗拉姆：偶像包袱吗

@anne🍀：不不，成就感会让人不断形成内动力

@鹿眼：个人觉得，跑步可以是很好的爱好

@曦：具体点O(∩_∩)O

@鹿眼：我们通常能在爱好中找到成就感，比如别人的赞美和羡慕。在爱好中找到志同道合的小伙伴儿。

@冬儿：1.找到一件自己能掌控的事去做，试着去坚持，最后去找坚持下去的理由。2.从这件事引伸到其它领域。这是我的目的

@梵音净土：个人觉得给自己定个力所能及的小目标，也是成就感的一种方式

@鹿眼：可以在不同阶段有不同的成就感

@安娜泽朗拉姆：生活中有许多事诸如跑步之类，如法炮制，这是我今早说的也是一直以为的

@鹿眼：定一个长远的目标是我的方式。我的目标是累积里程，每次跑完看到里程增加就很有成就感。每次跑完看到自己又多坚持一天，就很有成就感。

@大彬：

@A_Rambo：+1

@安娜泽朗拉姆：

@梵音净土：量变必然会引起质变

@anne🍀：这句话我乍一听有点懵，但越品越有道理，放几天拿出来，全是金句。

@鹿眼：尽量不要一直追求PB，随着年龄增大，随着激情退却，跑步会归于平淡。跑步是生活的一部分，而生活的目的并不是为了跑步，因为我们不是职业运动员。

@曦：赞同呢

@大彬：平常心

@青春无悔：同意

@安娜泽朗拉姆：鹿眼他也是严肃跑者吗？@小菜菜^_^（本群唯一的管理员）

@梵音净土：严肃的佛系跑者

@小菜菜^_^（本群唯一的管理员）：怎么说呢，鹿眼是一位看起来十分随和实际却极其有原则的人，你要说跑步者这个身份，基本也是这个调调@Anna泽朗拉姆

@梵音净土：者――的人，跑者――跑步的人

@鹿眼：跑步也需要执着，在跑步的过程中会经历各种痛苦，在面对痛苦的时候就需要执着

@青春无悔：我是觉得生活太安逸了，需要虐一下自己，跑步很合适，不会虐到伤害自己，所以坚持虐对我很重要

@小菜菜^_^（本群唯一的管理员）：他不太会去表决心要怎么跑，但事实上他是极其自律的跑步者，跑步和生活都是想通的，生活亦如是

@梵音净土：就是老年人常说的，年轻人多做事少说话

@曦：那叫脚踏实地干实事

@鹿眼：跑步跟生活一样，会经历种种，在此过程中是放下还是坚持，这是一个选择

@曦：我总在徘徊

@青春无悔：跑步可以消除杂念，一心为跑而跑，其他生活琐碎都可以放下，跑步是一个人的运动，也是一个人独处的时间，非常难得，现在生活节奏太快，心太乱

@鹿眼：跑步只是我众多爱好的一个，所以在我的世界中，跑步没有承载太多的期望，我对跑步没有太多的期许

@大彬：鹿眼

@鹿眼：七年不到的时间，我认识了很多类型的跑步爱好者，大部分人都不再跑步了，还有一部分成为了跑神，我是没啥变化的那个，依然在慢跑的路上独行

@梵音净土：放下分两种①拿得起来放得下去②拿不起来，当即放下，显然你们是第一种

@满金：我最近才跑步，你们都好棒

@小菜菜^_^（本群唯一的管理员）：@满金 那你幸运了，可以和各个段位的小伙伴学习

@青春无悔：我不喜欢和别人跑，也不喜欢边跑边聊，真的跑步是自己的时间，我喜欢戴着耳机，听着音乐全身心投入跑步感觉

@满金：我想我现在最重要的就是坚持

@鹿眼：每个人的跑步都是不同的，目的、经历、结果，但坚持却是相同的

@满金：我是一边跑一边听书，还挺享受的

@青春无悔：我不行听书，需要动感强烈音乐带动步频

@鹿眼：我喜欢跟别人分享自己的跑步经历，但是很少劝人跑步

@梵音净土：你们还有感受，我运动就比较单纯，就是想动了

@大彬：＂春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪＂慢慢跑，享受每次跑步过程。

@青春无悔：肌肉酸痛是一种成就享受

@大彬：在快乐中，收获健康快乐。

@鹿眼：从开始跑步到现在，我一直没追求过速度，没追求过比赛，对我来说，跑步就是目的，而不是锻炼

@安娜泽朗拉姆：@鹿眼 你跑几年了？今天的分享，感觉就像与邻居大哥的聊天，简单轻松又有内容

@鹿眼：2013年9月30日第一次5公里，开始之后一直到2019年一月份，中断了10天，2019年12月底中断了10天

@大彬：@鹿眼 受益匪浅，感谢您的无私分享。

@小庄：我觉得跑步的话，自己是什么样的水平？就按自己的跑，不要太过于追求速度

@梵音净土：@鹿眼 说得很好

@小菜菜^_^（本群唯一的管理员）：鹿眼的话值得大家品味，可能有些话听着很普通，但只要各位坚持跑步，在未来的某一刻，一定会记起其中的一些语句。🍀

@小庄：这个群里面隐藏着好多跑霸

@梵音净土：这个群里面隐藏着好多跑霸+1

@鹿眼：我觉得每个人跑步时间长了，都会经历不同的状态，不同的状态下如何调整，不取决于跑步的态度，而是取决于生活的态度

@望月：以前刚开始跑步的时候，总想追求速度。后来受伤了才知道佛系慢跑才能持久。

@安娜泽朗拉姆：我刷了一下鹿眼的朋友圈

@小菜菜^_^（本群唯一的管理员）：@Anna泽朗拉姆 刷后感，说！

@安娜泽朗拉姆：第一次遇见你是鹿眼读书群，你给我的印象是读书人，喜欢文字的，后来，又在这里遇见，没仔细看你朋友圈，刚刚一看，一跑就是21公里，规律，均匀，踏实！我知道一个人有很多面，但是我看到你的两个面，都挺低调有内容的，低调跑者，其实我觉得跑步与生活相连，即使它是生活的一部分，但是如何面对跑步，其实就是会如何面对生活的，谢谢哈，我说了今晚的分享像你的人，简单踏实，你知道有一款女神香水叫做——真我，后来我发现为什么这款真我名字就很火，因为真我太珍贵，随着时间的愈流逝，真我愈贵，其实跑步只是坚持真我的一个窥角，但是足可以见全貌。坚持跑步的意义，不仅仅是跑步，而是坚持一种人生的状态！谢谢分享——交卷

@小菜菜^_^（本群唯一的管理员）：精彩！

@冬儿：每一次跑步的过程都是一个本我与自我的较量，其中会有挣扎，斗争，探讨，说服，握手言和。有时你会看着他俩，微微一笑，这个时候是跑得最舒服的时候。

@小菜菜^_^（本群唯一的管理员）：精彩+1

@满金：我不知道自己还会跑多久，能够坚持多久，但是这个过程我的确很享受。那是一个跟自己对话，自己思考的绝佳时机。我可以思考很多事，也可以什么都不想，完完全全是个自由的人

@小菜菜^_^（本群唯一的管理员）：在这个群，有活跃的跑霸，也有只打卡不说话的跑霸，还有很多不打卡、不说话，认真训练的“严肃跑者”。大家都各自成功地引起了我的注意

@小庄：其实以前我在学校跑个400米都不愿意，然后也是工作时，才开始坚持锻炼，那个时候也就跑到三五公里，也就从去年开始才开始跑十公里，跑步我都没想到我会跑出这么个成绩来，超乎我想象啊！

@孙伟Allen：跑步很大程度上，其实是精神锻炼

@小庄：反正觉得跑步可以锻炼到很多，尤其是当你参加过那半马，还有全马的时候，你能悟出好多的人生哲学，所以在今后的每年当中，我计划跑四个半马，两个全马

本期《跑步者说》小伙伴们依旧相当捧场，小伙伴们不仅向上，而且友善🍀

下期预告

受邀嘉宾：本群跑龄20年的经验跑者@123456

就像“跑步记录”一样

《跑步者说》每周一期将在本平台陆续推出

如果你也想和这些阳光向上的伙伴一起跑步

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（不真的是为了跑步就不要加了哈😄）

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